Agenda de los próximos talleres que impartiré| Abril 2018

Retiro Alimenta y Equilibra tus Emociones

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4ª edición

Un espacio para reconectar, para mirar hacia adentro, para aprender, para relajarte.

Un valioso tiempo durante el cual podrás hacer yoga, meditar y alimentarte de experiencias que nutrirán tu cuerpo y alma.

El retiro tendrá lugar los próximos 28, 29, 30 de abril y 1 de mayo en una preciosa casa rural situada en el pueblo de Beuda (Girona).

 

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Aprende a organizar, planificar y cocinar tu menú semanal

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Taller presencial

Pasa a la acción con la lista de la compra, la organización, la planificación y, finalmente, la cocina.

Dossier con recetas + Propuestas de menús semanales con 3 comidas+ Demostración y práctica culinaria con alimentos ecológicos y de temporada.
Comidadegustación de todos los platos preparados.

Viernes 20 de abril de 18h a 21h

 

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Pierde Peso para siempre con salud

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Junto a Crsitina Manyer

Una nueva edición en la que Martina Ferrer y Cristina Manyer se unen para explicar la importancia de no contar las calorías de los alimentos para perder peso de forma saludable y definitiva

BarcelonaCuinaNatural. C/ Berlinés, 3 Barcelona

Sábado 14 de abril de 10.30h a 15.30h

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Charla Hipertensión

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¿Necesitas cambiar de estilo de vida?

Aprende  por qué sube la presión en las arterias, cuáles son los mecanismos que la provocan y cómo podemos evitarHablaremos de los procesos inflamatorios en el organismo y valoraremos por qué hay que tenerlos en cuenta.

Veremos qué alimentos se deben evitar y cuáles no pueden faltar en la alimentación diaria, además de comentar qué hábitos de vida favorecen la regulación de la presiónarterial.

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