ASESORAMIENTO ALIMENTARIO PERSONALIZADO  PARA MEJORAR TU SALUD Y TRANSFORMAR TU VIDA.

Únete a la comunidad de personas que quieren mejorar su salud a través de la alimentación natural.

Suscríbete gratis y recibirás mis mejores recomendaciones, consejos y recetas para disfrutar de más vitalidad, salud y bienestar.

Hace tiempo que una idea te ronda por la cabeza.

Estás convencida de que con una adecuada alimentación, ejercicio físico y la introducción de nuevos hábitos de vida más saludables puedes mejorar significativamente tu salud.

Aun así, te sientes algo perdida. No sabes cómo empezar, cuándo y con quién. Quieres un acompañamiento que te ayude a conseguir tus objetivos.

La buena noticia es que esto puede cambiar. Y estás a un paso de conseguirlo.

Me llamo Martina Ferrer, soy dietista – nutricionista, acupuntora, fisioterapeuta e instructora de Pilates y quiero ayudarte a mejorar tu salud a través de la alimentación natural y de un tratamiento integral personalizado.

¿CUÉNTAME, TE SIENTES IDENTIFICADA CON ALGUNA DE ESTAS SITUACIONES?

  • Has probado todo tipo de dietas sin obtener los resultados que esperabas. No consigues eliminar estos kilos de más y estás cansada de contar calorías y de recetas aburridas y sin sabor que no se ajustan a tu ritmo de vida.
  • Se te acaban las ideas de recetas y platos saludables y aptos para toda la familia. Quieres un plan de menú con opciones de desayunos, comidas, meriendas y cenas que se adapten a tu día a día, situación y posibilidades.
  • Quieres cambiar tu alimentación hacia una dieta vegetariana, vegana, paleo, macrobiótica u otra, pero no sabes cómo hacerlo ni con quién.
  • No te acabas de encontrar bien, pero no tienes un diagnóstico. Quieres encontrar una respuesta a tus síntomas y tratar el origen del problema desde un punto de vista integrativo.
  • Sufres de estreñimiento, malas digestiones, gases, te han diagnosticado alguna enfermedad intestinal, tienes alergias o intolerancias o reacciones en la piel.
  • Sufres los dolorosos y molestos síntomas del síndrome prementrual, tienes el ciclo menstrual alterado y dolores durante la regla o te han diagnosticado miomas, endometriosis o mamas fibroquísticas.
  • Estas en fase de pre menopausia o menopausia y sufres los síntomas habituales de dicho periodo. Quizás también te han diagnosticado osteoporosis. Y quieres revertir estos molestos síntomas para tener una mejor calidad de vida.
  • Tienes dolores articulares, migrañas, cansancio, fatiga crónica y/o fibromialgia. Necesitas tomar antiinflamatorios a menudo para poder seguir con tu ritmo de vida, pero estás harta de tomar medicamentos que no te solucionan el problema.

Si la respuesta es sí, no te preocupes.

Estas situaciones se pueden solucionar con un adecuado plan de alimentación, cambio de hábitos y un tratamiento holístico que se adapte exclusivamente a tu caso.

DESCUBRE CÓMO TE PUEDO AYUDAR A MEJORAR TU SALUD Y BIENESTAR. NO ESPERES MÁS.

TESTIMONIOS

Trabajar con Martina es sentirte en buenas manos. Su profesionalidad es enorme y eso te genera una gran confianza y tranquilidad. Pero, para mi, sin duda, lo que más me gustó de su asesoramiento fue la atención y delicadeza con la que te trata y te escucha. Es de gran ayuda para mantenerte con fuerza y motivación. Considero importantísima esta combinación y con Martina te nutres de las dos.
Alba Centelles
He notado una gran transformación en mi estado físico desde que empecé a acudir a las clases de Pilates con Martina. Y también en el estado mental, ya que he ganado en calidad de vida. Martina conoce a la perfección las necesidades-limitaciones de cada uno de nosotros.
Natalia R.B
Empecé el asesoramiento alimentario con Martina para controlar el hambre, disminuir la sensación de hinchazón y bajar de peso. En dos meses, no sólo he conseguido estos objetivos sino que he mejorado en otros aspectos de salud: he regulado mi tránsito intestinal, ya no tengo anemia y además eliminé también los dolores menstruales. Me siento ligera y con mucha energia. ¡Estoy muy contenta!
Mònica Bardina

COLABORACIONES